«Hacía mucho tiempo que quería iniciarme en la práctica del yoga, pero no encontraba ni el lugar ni la persona adecuadas para ello, hasta que un día, sin esperarlo, como aparecen las cosas realmente importantes en la vida, vi que Milagros impartiría sus clases de yoga vía Zoom y supe que había llegado aquello por lo que tanto había esperado. Desde entonces practico yoga con ella desde España, regalándome a su lado un espacio de crecimiento y conexión únicos que enriquecen mi vida con cada práctica. Simplemente maravilloso».

«…Agradezco mucho haber tomado esta decisión, este tiempo es una dosis de energía semanal, siento que es un tiempo valioso que dedico a mi misma. Me siento bendecida de contar con la guía de Mili, que es una profesora increíble, transmite paz y alegría, la forma de enseñarnos a relajar, de apoyarnos en la mejora de las posturas y su manera de incentivarnos a ser menos críticas con nosotras mismas, hacen que uno se sienta demasiado bien!»

«…Practicar Yoga Kundalini es mi manera de conectarme y escucharme, cada sesión, siento que es un regalo que merezco disfrutar.

…el aislamiento de la pandemia, el encierro de tantos días, estaban afectando mi estado emocional. Ahora,  me siento tranquila, controlo mejor mis emociones y mi ansiedad.

Para mi Yoga Kundalini es Paz, amor, armonía. «

«…Iniciarme en Yoga es una experiencia muy bella…  …nuestra maestra Milagros con su dulzura y paciencia nos da día a día amorosamente las claves para poder llegar a un desarrollo físico y espiritual, valorar cada parte de nuestro cuerpo. Agradecida infinitamente porque a pesar de alguna limitación nos enseña a superarla y no frustrarse… hay posturas que aún no puedo realizar… pero he aprendido a ser paciente conmigo«

«… La práctica del Yoga, ha mejorado en mi cuerpo la flexibilidad principalmente de la columna, con la técnica de respiración y meditación me siento más tranquila mentalmente y me ayuda a reducir el stress laboral, es una técnica que dirige al cuerpo y a la mente. «

«…El yoga kundalini que dicta Milagros Chávez cambió mi forma de vivir, me carga de energía a la vez que calma mi espíritu, armoniza mi cuerpo y mi mente, me da paz.»

«…Mi práctica de yoga es la mayor satisfacción, por qué me lleva a un estado de calma en momentos de angustia, estrés, miedo, etc.

… Lo puede practicar cualquier persona, el yoga no tiene religión. «

«… Desde que comencé con esta práctica estoy más que encantada porque me ha permitido desarrollar fuerza de voluntad y establecer una conexión amorosa y profunda con mi cuerpo y espíritu a través de la respiración, el movimiento y la atención consciente, me siento en expansión gracias a la energía que se moviliza en mí. Estoy más fuerte, flexible y segura, mis emociones se apaciguan y experimento un estado de calma y paz interior.  Finalmente encontré la mejor forma de arrancar el día con un corazón abierto, alegría y entusiasmo. Gracias Milagros Chávez por traer el yoga Kundalini a mi vida».